病院に行っても治らない心身の不調を
自身と向き合い
その原因に自分で責任を持ち
成長していくことで
よくしていくことを目指します

悩みとどう対峙するか。
生きていると、誰もが日々様々な問題にぶつかります。
簡単に解決できることなら悩むこともありませんが、問題が自分の手に負えないことになると、それはもう大きなストレスになります。

そんなとき、あなたならどうしますか？

誰かに話を聞いてもらう。
問題は一旦置いておいて、趣味や嗜好で気分をよくする。
あるいは、問題を分析してどうしたら解決するか具体的な方法を考える。
人間関係であれば、相手にどうしたら自分の気持ちをわかってもらえるか、相手とどう関わればうまくいくかを考える。
原因不明の身体の不調であれば、医療機関や治療院を受診して対症療法を受ける。

これで解決する問題ももちろんたくさんあるでしょう。
でも、一時的にうまくいったとしても、また同じようなことが繰り返されるかもしれません。

なぜか。
問題の原因は、自分の外側にはないからです。
あらゆる問題は、すべて自分の内側から発生します。
そしてまた、問題の発生している次元で、領域で、解決しようとしても、根本的なところは何も変わらないことが多いものです。

勇気を持って自分の内側と向き合い、理解し、受け入れて、許し、その上で、そこを超えていくために、自分を育てる。
人は、いくつになっても、成長することができます。
ここでは、自己成長のためのカウンセリングを目指していきたいと思っています。
まずは、あなたの悩み、困っていらっしゃることを、なんでもお話ください。
一緒に取り組んでいきましょう。